企業様の成長に向け、
社員様のケアで伴走いたします。
株式会社サイバースペース様
生活習慣対策
ヘルスリテラシーの向上
対象者：社員全体
目的
・システム開発という職業柄、運動不足にもなりやすいので、運動習慣の大切さや上手なリフレッシュ法などの健康的な習慣の知識を得てもらう機会を増やすこと・社員の心身の健康づくりを促進して、働きやすい職場環境をつくること
導入前課題
お客様のお悩み
健康経営を導入するきっかけは、従業員に体調を崩し、3年以内に長期で休む人が複数いたり、傷病が理由で退職者が続いたことです。
システム開発という職業柄、運動不足にもなりやすいので、運動習慣の大切さや上手なリフレッシュ法などの健康的な習慣の知識を得てもらう機会を増やしたほうが良いだろうという社長の想いからです。
近年、特に新規採用で従業員が増え、月初ミーティングをする時に健康セミナーを導入していく流れになりました。
導入成果
那由多からのサポート内容
月に１回行われる社内ミーティングで健康セミナーを導入しました。
コロナ禍により毎月集まれないときもありますが、リアルとオンライン動画で勉強を続けています。
健康セミナーを導入して、すぐに何か変わったということはなかったですが、従業員の中からこういうことを学びたいという要望が出てくるようになりました。まだまだ改善途中ではありますが、毎月の学びを楽しみにしている従業員は増えました。
サポート
◯笑いヨガ
◯コミュニケーションアップセミナー
◯社長直伝空手流の身体の動かし方
◯睡眠セミナー
◯食事改善セミナー
◯マネーセミナー
◯喫煙者に対する禁煙動画
◯うつ病予防のセミナー
◯自分を発見するセミナー
etc…
参加者様の声
健康にまつわる様々なジャンルのセミナーを受けて、健康に対する知識が増えて、健康な生活を送ることの大切さを学びました。仕事柄デスクワークのため、普段運動する習慣がなかったのですが、職場や家などで簡単にできるストレッチ方法を教えていただき、実践したところセミナーを受ける前と比べてだいぶ体が楽になりました。また、健康セミナーでのグループワークを通して、社内でのコミュニケーションが増えたように思います。
担当スタッフの声
導入した当時は職業的に内向な社員さんが多く、セミナーをした時の反応が分かりにくかったのですが、回数を重ねるうちに感想や反応、来社した時の挨拶の大きな声でしてくれるようになり、社内の活気が増したように思います。
今後は、社内でテーマを決めて情報を共有し合う時間にして、自主運営に促したいと思っています。
那由多では、
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FM愛媛『Fine』内にて 毎週月曜日 10:00頃〜放送中